Кронпара Швеции на семинаре «Взгляд молодежи»
Вчера, Кронпринцесса и Принц Даниэль приняли участие в семинаре «Взгляд молодежи» на тему значения движения для здоровья. Семинар был организован Фондом Кронпары и прошел в Библиотеке Бернадот в Королевском Дворце.
Укрепление здоровья детей и подростков - одно из основных направлений работы Фонда Кронпары. На вчерашний семинар были приглашены четыре школы, которые весной проводили тесты на повышение физической активности в течение учебного дня.
На семинаре учителя и ученики школ рассказали о своем опыте прохождения теста, о его результатах и о том, какие уроки они извлекли из них.
Кронпринцесса Виктория открыла семинар речью, в которой сказала:
Дамы и господа,
Все вы, кто пришли сюда сегодня, чтобы обсудить вопросы здоровья детей и подростков.
Мы очень рады приветствовать вас здесь, в Королевском Дворце и в Библиотеке Бернадот. Здесь, среди книжных коллекций моих предков, у нас часто проходят лекции, семинары и концерты. И сегодня мы здесь, чтобы обсудить то, что очень близко Принцу Даниэлю и мне.
Я думаю, каждый из нас сталкивался с проблемой, когда ты понимаешь, что тебе нужно заниматься спортом, но сил на это у тебя нет. Возможно, потому что у тебя слишком много дел. Или даже, возможно, что у тебя в голове слишком много тревожных мыслей. А может быть, на улице дождь или слишком жарко? Или твои кроссовки уже не пригодны...или сериал слишком интересный, и так далее, и так далее...
Нам всем всегда говорят, что движение - жизнь. Мы все это прекрасно знаем. И тем не менее, каждому из нас может быть очень сложно найти время и мотивацию или вид спорта, который доставит нам удовольствие.
Но я также думаю, что многие из нас знают, каково это, когда мысли о состоянии тела, о диете и спорте занимают слишком много места. Так много места, что ты не можешь думать ни о чем другом. И ты страдаешь.
Вот почему так важно, чтобы мы соблюдали баланс, когда говорим о здоровье.
Баланс между движением и отдыхом.
Баланс между внешним и внутренним.
Баланс между вызовом самому себе и заботой о себе.
Ребята, которые сегодня здесь присутствуют. Что подходит именно вам на ежедневной основе? Ходьба, бег, езда на велосипеде или, может быть, танцы? Или небольшая пауза посреди урока, чтобы размяться? Что подходит именно вам? Я надеюсь, у каждого есть ответ на этот вопрос.
Принц Даниэль и я с нетерпением ждем возможности узнать сегодня больше о вашем опыте. И я надеюсь, что все мы, собравшиеся здесь сегодня, будем иметь возможность учиться и вдохновляться друг другом. Потому что мы двигаемся не только для того, чтобы чувствовать себя хорошо сегодня, но и для того, чтобы заложить основу для хорошего самочувствия в будущем.
Так что спасибо, что пришли сегодня сюда, и еще раз добро пожаловать!
