Джеймс Миддлтон про депрессию в январе
Джеймс Миддлтон поделился фото с супругой, ну, и не без собак)))
Кроме того он рассуждает про январскую депрессию (по мнению многих исследователей, именно январь - тот месяц в году, когда люди более всего подвержены этому заболеванию).
"Мои мысли в январе...
Я всегда находил январь очень трудным месяцем, особенно когда страдал клинической депрессией. Когда все ставят новые цели, устанавливают новые правила и стремятся стать лучшей версией себя, некоторые из нас просто выживают...
Однако я выбрал для себя новую мантру, вдохновленную моими собаками... Не тратьте каждую минуту на размышления о том, что грядет, или о том, что было в прошлом. Прошлое несовершенно, будущее тоже будет таково, но сейчас мы можем что-то с этим сделать. Так что прямо сейчас... я собираюсь взять собак на долгую прогулку рука об руку с моей женой".
Кроме того он рассуждает про январскую депрессию (по мнению многих исследователей, именно январь - тот месяц в году, когда люди более всего подвержены этому заболеванию).
"Мои мысли в январе...
Я всегда находил январь очень трудным месяцем, особенно когда страдал клинической депрессией. Когда все ставят новые цели, устанавливают новые правила и стремятся стать лучшей версией себя, некоторые из нас просто выживают...
Однако я выбрал для себя новую мантру, вдохновленную моими собаками... Не тратьте каждую минуту на размышления о том, что грядет, или о том, что было в прошлом. Прошлое несовершенно, будущее тоже будет таково, но сейчас мы можем что-то с этим сделать. Так что прямо сейчас... я собираюсь взять собак на долгую прогулку рука об руку с моей женой".